Акройога в Новокузнецке. Acro Workout.

Описание

АкроЙога - йога взаимодействия и доверия. Мы очень любим летать и рады передать свои знания другим. На наших занятиях предлагается техника акробатического и терапевтического полёта, внимание уделяется проработке мышц, элементам тайского массажа, объединяющим играм и сонастройке. Мы разучиваем связки между различными элементами, импровизируем, и тогда практика Акро-йоги становится текучей, рождается состояние потока – особое состояние повышенной осознанности, раскрывающее в человеке скрытые возможности. Осваиваем базу, структуру, основы АКРО-ЙОГИ, это позволит быстро влиться и более сложные интересные вещи делать ЛЕГКО! Осваиваем принципы страховки (не просто, чтобы не дать упасть, а как помочь двум людям освоить тот или иной баланс - чтобы он как можно скорее у них получился). И учимся погружаться в самую эффектную часть АкроЙоги - Акробатические Полеты. Что делаем: всевозможные балансы, вращения, прыжки, перевороты. От простого "Вау, я лечу!" для новичков до головокружительных полетов с подпрыжками и вращениями для тех, кто в теме! А также знакомимся с Терапевтическими Полетами для расслабления и вытяжения позвоночника. Занятия интересны всем, кто только знакомится с акро-йогой, а также тем, кто уже успел влюбиться в эту практику. Учимся быть Здесь и Сейчас, Рука в Руке, Из Глаз в Глаза, От Сердца к Сердцу. Мы вспоминаем как быть непосредственными, легкими, смешными и уравновешенными, как играть, наслаждаясь практикой йоги вместе! Контакты: Елена: 8-905-910-20-30